Sports Island

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헬스안내



이용안내 이용시간 이용요금(원) 비고
1개월 3개월 6개월 12개월
월자유이용 (평일) 06:00~23:00 97,000 276,000 523,000 989,000 수시접수가능
1일1회 이용가능
운동복 제공
(토) 06:00~21:00
(일,공휴일) 09:00~20:00
일일이용 성인기준 12,000
오리엔테이션 신규고객 1회 무료 운동지도 서비스(쿠폰 및 일일 이용고객 제외)
헬스카드쿠폰 10매 80,000 구매일로부터 3개월 카드쿠폰 제시시 이용가능
20매 140,000 구매일로부터6개월

*헬스 입장 마감시간 후 샤워 및 사우나 이용불가
*평일 헬스장 이용 고객중 운동 후 샤워를 하실 고객께서는 마감시간 30분전까지 운동을 마무리하여 주시기 바랍니다.
*쿠폰 이용시 유효기간이 지난 잔여 매수는 소멸되오니 반드시 유효기간 내 사용하시기 바랍니다.
구분 강습요일 레슨비 헬스 입장료 비고
1 : 1 개별 상담 후
요일지정
개별상담 헬스 입장료 별도 1회 50분 수업
1 : 2(20% 추가 할인)
언제나 건강하고 아름다운 몸매를 유지하기 위한 솔루션
스포츠 의학을 전공한 운동전문가의 과학적인 운동처방
자세교정을 통한 어린이들의 성장 촉진
- 삶의 질을 올려주는 고품격 노인 운동 프로그램

STEP1 상담
회원님의 건강상태 · 운동경험 · 과거병력 · 운동목표 · 라이프스타일 · 식습관 등을 상담하여 목표를 설정

STEP2 신체측정
체성분과 신체치수를 측정하여 체질상태와 체형 · 근력 · 근지구력 · 유연성 등을 분석

STEP3 자세평가
앞모습,옆모습,뒷모습의 체계적인 자세를 평가

STEP4 움직임평가
기능적인 움직임 7가지 항목을 평가

STEP5 목표설정
측정 및 평가들을 통해 나온 정보들을 그대로 목표설정

STEP6 프로그램 진행
목표설정을 그대로 고객 맞춤 퍼스널 트레이닝 프로그램 진행
구분 강습요일 강습시간 헬스 입장료 비고
1 : 5 월,수,금 8:00, 9:00, 10:00, 11:00, 15:30, 19:30, 21:00 240,000 남/녀 모두
등록 가능
1회 50분 수업 
화,목 9:00, 10:00, 11:00 200,000
1 : 1 개별 상담
- 신규 3인 동시 등록 10%, 4인 동시 등록 15%, 5인 동시 등록 20% 할인 적용(이외 할인은 불가)
- 1:5 강습은 3명 이상 등록 시 개강(명기된 강습시간 외에도 3명 이상 모이면 개강)
- 기구 필라테스 강습은 헬스장 내 별도의 공간에서 진행(헬스 이용료 미포함)
- 신규회원 1회 무료강습 서비스(예약 필수, 공석이 있을 경우에 한함)
- 고지된 강습 시간 외에도 3명 이상 신청 시 수업 개설이 가능합니다.


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